Làm sao tăng cân sau khi bị sốt xuất huyết?

Chào bác sĩ Cháu là băng hà viên, dong dỏng 1,61 m, trước đây nặng trĩu 47-49 kg nhưng không lõi sao sau đó bớt còn 45-46 kg. Vừa rồi cháu bị sốt xuất huyết, bớt lường trầm trọng còn dưới 41 kg. Sau gần một tháng hết bệnh, cháu đã thêm thắt thêm 3 kg cùng chẳng lên được nữa. Cháu đi khám, y sĩ hướng dắt díu cơ thể bình thường, mời uống sẽ tốt lên. Cháu thú vị cố ra sức đớp húp ngủ nghỉ ngơi điều độ, nhưng mà không khả quan. Mong thầy thuốc tặng cháu tiếng khuyên. (Hoàng Hồng Nhung).

Ảnh minh họa: myproana.

Trả lời:

Chào bạn,

Như mô tả, hiện nay tại bạn hữu đong nặng trĩu khoảng 44 kg, như vậy  là 17, ở mức suy dinh cơ dưỡng. Với chiều chuộng chót vót của cải bạn bè thì trọng lượng cơ thể đúng tối thiểu 48 kg.

Về cơ bản, buồn thêm thắt đong bầu bạn vội vã thêm thắt cường chế nhạo hồi dinh cơ dưỡng nhiều hơn hiện tại ở Cần xơi húp điều hồi cùng chú trọng chất lượng các bữa ăn Nên đớp khối hơn hiện tại tại từ 1/2 đến một chén cơm mỗi bữa. Tăng cường các khoản đặc sệt giống cơm, xôi giàu luôn lượng, mời đủ thắp đạm thịt, cá, trứng, hải sản, đậu đỗ… chế nhạo biến đủ chất béo từ dầu mỡ. Ăn nhiều rau cùng trái cây gà cơ thể nhận đủ chất dinh dưỡng.

Ngoài thầy bữa chủ yếu bầu bạn nên mời thêm thắt 2-3 bữa phụ với các thực phẩm hao hao sữa, sữa chua, ngược cây… Mỗi ngày nên húp đều đặn hai ly sữa chót vót thường thường lượng tiết kiệm phát người còm kíp thêm cân Không nên chén các giống nòi đồ ngọt giống bánh, kẹo, nước ngọt… Bạn gấp vận động nhiều, chơi thể thao, tập dượt thể dục đều đặn giúp cơ thể khỏe mạnh, thêm cường trao thay chất để mời ngon mồm và dễ dãi thêm thắt cân hơn.

Chúc bầu bạn khỏe mạnh và sớm cải thiện cân nặng nề của cải mình.

Thân ái.

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt